隨著年齡的增長，身體器官的生理功能減退，老年人罹患慢性病的風險大大增加。一項針對60歲以上老年人的調查研究顯示，近七成的受訪者至少患有一種慢性病，其中患有兩種及以上慢性病的占比高達43.6%。
人體一切生命活動都離不開細胞的支持，細胞健康成就人體健康。免疫細胞在人體中發揮著至關重要的作用，包括抵御病原體入侵、清除衰老細胞以及監控突變細胞等。
我們發現隨著年齡的增長，首先免疫細胞的總數逐漸下降，而且比例失衡。免疫細胞不僅數量下降，而在這當中老化、不工作的、甚至成為障礙的細胞越來越多，免疫細胞功能也在逐漸衰退。
以我們身體中免疫軍團中的“特警部隊”NK細胞為例，它是對抗癌細胞和病毒最強、最有效的免疫細胞。
NK細胞直接、靈敏、反應速度極快，不需要被激活就能直接消滅癌細胞，被醫學界公認為“抗癌第一道防線”。
研究發現，一個NK細胞就可殺死27個癌細胞。為我們的健康構筑起一道堅固的城墻，及時發現并殺死病變細胞，從而有效避免癌癥發生。但是一旦NK細胞的活性降低，它的戰斗力就會銳減，病毒、細菌和癌細胞就可能逃脫監視，大大增加患病的風險。
免疫細胞減少我們會面臨……
之前不止一次分享過，我們的免疫力在20歲的時候能達到一個高峰，但是當40歲的時候，免疫能力只有20歲的時候的一半，到了70歲的時候只有10%，患病風險逐年加大。
隨著年齡的增長，免疫細胞的數量和功能會逐漸下降，導致免疫力下降，從而出現以下情況：
免疫力下降
免疫細胞數量和功能的下降會導致免疫力下降，使得身體更容易受到病毒、細菌等病原體的侵害，更容易感冒、感染病毒和細菌等。
容易出現感染性疾病
免疫力下降會使得身體更容易受到感染，如肺炎、尿路感染、皮膚感染等，這些感染往往需要更長時間的治療和恢復。
癌癥風險增加
因為免疫細胞無法及時清除變異細胞，使得癌癥發生的可能性增加。
自身免疫疾病風險增加
免疫力下降會使得身體更容易出現自身免疫疾病，比如風濕性關節炎等。
預留健康細胞 收獲美好未來
世界衛生組織對疾病康復、對抗衰老的新定義：“治愈疾病、抵御衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能”。
當年齡逐漸增長，保持身體健康變得尤為重要。除了鍛煉身體、合理飲食和保持良好心態等方式外，我們還可以選擇在自己健康的時候存儲下自己的免疫細胞，即使免疫系統隨著年齡增長逐漸衰退，未來的某天我們需要對抗一些疾病或者想要保持好狀態的時候，可以啟用存儲的細胞，以更飽滿地姿態去捍衛自己的健康。